MyClass: Estrès laboral

En aquesta unitat formativa de FOL, la nostra professora ha decidit que no es facin exàmens si no que fem varies activitats que compten per a nota, una d'elles és un MyClass, es a dir que per parelles hem de fer una classe d'una hora sobre un tema de Prevenció de Riscos Laborals.

El dia 26 d'abril la meva companya Alba i jo vam fer la nostra classe sobre una part del tema que tractava sobre l'estrès laboral. 

Al principi va estar una mica complicat ja que no sabíem com enfocar la classe, sí, vam fer una guia del tema, per a introduir als nostres companys, però no sabíem quin tipus d'activitats realitzar.
Finalment vam decidir fer un qüestionari per veure si els nostres companys havien escoltat i entès el que havíem explicat i desprès un cas pràctic on havien de posar en practica els coneixements sobre PRL en l'estrès laboral.
També vam parlar sobre el síndrome de Burnout i vam posar un vídeo sobre cóm minimitzar l'estrès laboral a partir d'uns exercicis.

Sincerament ha sigut una activitat molt interessant de realitzar, tant a nivell acadèmic ja que es una forma divertida d'aprendre, però també a nivell personal, ja que hem pogut veure la dificultat que presenta posar-te davant d'una classe a explicar temari, ja que a vegades no presten atenció, has de fer-los callar, etc... Per tant també crec que ens ha servit per posar-nos en la situació del professor i intentar ser una mica més respectuosos. 

 Aquí adjunto el vídeo que vam posar a la classe.

https://www.youtube.com/watch?v=W7I_jtzVB6s